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打造健康宅/陽光照進家好健康採光充足攝取足量維他命D 好房News 如果沒有座西向東,反之座東向西也能夠有相當的採光,如果有座南向北的房子,從早到太陽下山都能有充足的陽光照射進家裡,這個環境是相當健康。如果成天都能夠接受到陽光照射,人體就能夠產生相當的維生素D,可以防治骨質疏鬆以及增進免疫系統,還有調節 ... 閱讀所有與此主題相關的文章 » | ||
假期出遊塞車苦少喝咖啡免憋尿 中時電子報 A:正常人每分鐘約會產生1cc尿液,一般來說,尿液累積到了100cc,就會透過大腦中樞產生輕微的尿意,持續累積到500cc就會有脹痛感,須要解放,若再憋下去,恐想解都解不出來,不利健康。 「有計畫總比沒計畫好!」春節出遊出遠門,上廁所不像平時方便,建議出發 ... 閱讀所有與此主題相關的文章 » |
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